מה זה בעצם דיקור ״יבש״?

 

דיקור יבש היא טכניקת טיפול מערבית, המבוססת על ידע אנטומי ופיזיולוגי מעמיק. היא מבוצעת על ידי פיזיותרפיסטים,  כירופרקטים, רופאים ומטפלים מעלי הכשרה ייעודית.

במהלך הטיפול, מחט דקיקה וסטרילית מוחדרת ישירות אל תוך "נקודת הדק" (Trigger Point) – אזור מכווץ, רגיש ומקוצר בתוך רקמת השריר. נקודות אלו הן המקור לכאב המקומי, ולעיתים קרובות גם לכאב המוקרן לאזורים אחרים בגוף (למשל, נקודת הדק בשריר השכמה שמקרינה כאב לזרוע או לראש).

​

המטרה:

לגרום לתגובת "עווית" מקומית (Local Twitch Response) בשריר. תגובה זו גורמת לשחרור מיידי של הכיווץ, משפרת את זרימת הדם לאזור, מפחיתה את התגובה הדלקתית ומאפשרת לשריר לחזור לאורכו ולתפקודו התקין.

​

השאלה הנפוצה ביותר: מה ההבדל בן דיקור יבש לדיקור סיני?​

דיקור יבש ודיקור סיני אמנם משתמשים במחטים, אך שם נגמר הדמיון: דיקור יבש הוא שיטה מערבית-מדעית הממוקדת בשחרור נקודות הדק בשריר לשיכוך כאב ושיפור תנועה, ומתבצע על ידי בעל מקצוע מוסמכים. לעומתו, דיקור סיני נשען על פילוסופיית המרידיאנים של הרפואה הסינית, שואף לאזן את זרימת הצ’י ונותן מענה רחב לבעיות מערכתיות – מטופל בידי מטפלים מוסמכים ברפואה סינית. בקיצור, דיקור יבש מטפל בשריר ספציפי; דיקור סיני מטפל בזרימת האנרגיה והגוף כולו.

​

באלו בעיות ומצבים דיקור יבש יכול לעזור?​

דיקור יבש יעיל במיוחד לטיפול במגוון רחב של בעיות במערכת השריר והשלד:

​

• כאבי גב וצוואר: כולל גב תחתון תפוס, צוואר תפוס והקרנות כאב.

• כאבי כתפיים ושכמות: כמו "כתף קפואה" ותסמונת הצביטה.

• כאבי ראש: במיוחד כאלה הנובעים ממתח שרירי בצוואר ובעורף.

• פציעות ספורט: מתיחות שרירים, כאבי ברכיים ("ברך רצים"), כאבים במרפק ("מרפק טניס/גולף").

•  

  תסמונת התעלה הקרפלית.

• כאבים כרוניים ומגבלות תנועה שמקורם במתח שרירי.

• תמיכה בירידה במשקל.

• תמיכה בטיפול להתמכרות.

 

חווית הטיפול: למה לצפות?​

• כואב? זו השאלה השנייה הכי נפוצה. התשובה היא: זה מורכב. תיתכן תחושת דקירה קלה עם החדרת המחט, אך התחושה העיקרית היא "לחץ עמוק" או "עווית" קצרה ולא רצונית של השריר כאשר המחט פוגעת בנקודת ההדק. מטופלים רבים מתארים זאת כתחושה "טובה" או "משחררת", כי הם מרגישים ש"פגענו בול במקום הנכון". הכאב רגעי וחולף מיד עם שחרור השריר.

• מהלך הטיפול: המטפל  יאבחן ויאתר את נקודות ההדק הרלוונטיות. לאחר חיטוי המקום, הוא יחדיר את המחט למספר שניות עד דקה, עד לקבלת תגובת העווית. התהליך יחזור על עצמו במספר נקודות בהתאם לצורך.

• משך הטיפול: החדרת המחטים עצמה קצרה מאוד. הטיפול כולו נמשך בדרך כלל בין 20 ל-40 דקות בממוצע.

• כמה טיפולים צריך? זה תלוי מאוד באופי הבעיה (אקוטית או כרונית) ובתגובת הגוף. לעיתים קרובות ניתן להרגיש הקלה משמעותית כבר לאחר הטיפול הראשון או השני. במקרים כרוניים, ייתכן צורך בסדרת טיפולים.

 

​​​בטיחות, תופעות לוואי והנחיות לאחר טיפול ​

האם דיקור יבש בטוח?

כן, בהחלט. כאשר הטיפול מבוצע על ידי מטפל מוסמך ומיומן, הוא נחשב לבטוח מאוד. נעשה שימוש במחטים סטריליות וחד-פעמיות, והידע האנטומי המעמיק של המטפל מבטיח טיפול מדויק ובטוח.

​

מהן התופעות לוואי האפשריות?

תופעות הלוואי הן בדרך כלל קלות וחולפות:

• רגישות או כאב מקומי: תחושה הדומה לשריר תפוס לאחר אימון אינטנסיבי. חולף בדרך כלל תוך 24-48 שעות.

• שטף דם (סימן כחול): עלול להופיע באזור הדיקור.

• עייפות קלה: לעיתים מורגשת לאחר הטיפול.

 

למי אסור לעבור דיקור יבש?

ישנם מצבים בהם יש להימנע מדיקור יבש או לנקוט משנה זהירות:

• פחד קיצוני ממחטים (פובית מחטים).

• נשים בהיריון (במיוחד בשליש הראשון, וקיימת הנחייה להימנע מאזורים מסוימים).

• מטופלים עם בעיות קרישת דם או נוטלי מדללי דם חזקים.

• זיהום מקומי או פצע פתוח באזור המיועד לטיפול.

• מערכת חיסונית מוחלשת באופן משמעותי.

חשוב תמיד ליידע את המטפל על כל מצב רפואי קיים לפני תחילת הטיפול.

​

:הנחיות לאחר טיפול

• שתייה מרובה: מומלץ לשתות הרבה מים.

• תנועה עדינה: בצעו מתיחות עדינות לאזור המטופל.

• חימום: שימוש בכרית חימום יכול להקל על הרגישות.

• הימנעות ממאמץ: רצוי להימנע מפעילות גופנית עצימה ב-24 השעות שלאחר הטיפול.

​

סיכום האם דיקור יבש מתאים לי?

אם אתם סובלים מכאב שמקורו שרירי, מנקודות תפוסות שמגבילות אתכם, או מפציעה שאינה מחלימה כראוי, דיקור יבש יכול להיות כלי טיפולי יעיל ביותר כחלק מתוכנית טיפולים פיזיותרפית. הוא מציע פתרון ממוקד, מהיר ובטוח להקלה על כאב ולשיפור התפקוד.

חושבים שדיקור יבש יכול לעזור לכם? יש לכם שאלות נוספות? [צרו קשר עוד היום לייעוץ ואבחון מקצועי ונבנה יחד את תוכנית הטיפולים המדויקת עבורכם]

info@innativi.com

050-711-4489